为何晚上睡不着觉的原因

2022年，我在某个城市。我当时压力很大。每天晚上躺在床上满脑子都是工作，一直想到天亮。我当时很迷茫，不知道为什么晚上睡不着。后来我试着数羊，数到了一百、八十九，但是当我继续数的时候，我想到了别的事情。也许我有偏见，觉得那个时期的生活一团糟。然后我花了很多钱买了那种助眠的香薰，也尝试过那些安眠药，但是效果不好。现在想来，也许是我当时太着急了。