首页 晚上睡不着觉乱想是什么病 晚上睡不着觉乱想是什么病 9614次阅读 太叔季煦 2025-08-05 12:30:20 晚上无法入睡并思考它是焦虑的症状。时间不确定,地点不确定,具体人数也不确定。解决办法:深呼吸、数羊或听轻音乐。效果因人而异。