晚上睡觉感觉心慌睡不着觉

我也经历过这个。 2022年的夏天，那个城市的天气异常炎热。 那时我刚刚搬到那里。 晚上躺在床上的时候，脑子里充满了噪音和嗡嗡声。 我感觉我的心跳得很快。 就像恐慌一样，我根本无法入睡。 当时我很困惑，以为自己压力很大，但后来我意识到可能是因为我无法适应新的环境和气候。 那时我每天晚上都要数羊，直到数不过来。 这真是一种折磨。 当月电费涨了好几块钱，让人心痛不已。 也许我有点极端，但当时的感觉真的很不舒服。