做梦是什么回事

做梦是大脑在睡眠期间处理信息和记忆的现象。 在睡眠期间，大脑继续活跃，产生梦。
我自己监测过睡眠，发现做梦时脑电波会发生变化。
但我也不断验证，不同人做梦的频率和内容差异很大。
我自己也不确定，但我的经验是这样的：当我有压力或疲倦时，我会做更多的梦。
自己掂量一下。