做错了事心里内疚和自责怎么办
1 当面对错误时，人们常常感到内gui。2 犯了一个错误后，如果您确认这是您自己的责任，则自然应该承担它。
3 分析错误的原因。
如果这是您自己的问题，您可以适度地责怪自己，但是长期以来，您不应沉迷于自称情绪。
4 如果错误不是由自己造成的，那么您就不需要承担不属于您的责任。
5 避免与他人进行不必要的比较，每个人都有自己的优势和劣势。
6 .专注于个人成长和进步，每天比昨天的自我好一点。
7 如果您在做事时犯了错误，就可以给自己积极的心理提示。
8 .鼓励自己，相信下次可以做得更好。
错误是增长的机会。
9 .记住，“知道错误可以纠正他们”是值得赞美的品质。
犯错不是失败，而是成功的必要途径。
当自己做错事,就自责,说自己没用,什么事都做不了,这是什么人格？
这可能是低自尊或心理疾病（例如抑郁症或焦虑症）的人格特征。在这里，我们首先了解有关低自尊心特征的更多信息。
低自尊的人是指对自己或她自己的价值观和能力没有信心的人，认为他没有被他人接受，认证或认可，并且他受到自卑，牧师和自我的感受-信心。
当面对错误或衰落时，自尊心低的人将过于或降低，不敢面对他们的问题和困难，这会影响他们的情绪和行为。
低自尊的人可能是由多种因素引起的。
例如，家庭环境，童年的评估和期望，社会环境的压力，人际关系的难度等会导致自尊心低。
此外，某些创伤事件（例如失业，离婚，暴力）也可能导致自尊心低。
处理低自尊的方法包括接受您的弱点，并努力改善它，寻求支持并帮助，找到您的爱好并花时间去做，并保持积极的思想并避免消极的想法。
但是，如果低自尊心更糟，影响您的日常生活和工作，您可能需要专业的帮助，例如认知行为疗法，心理治疗等，并与您的医生合作，找到应对低自我的最佳方法 - Steem。
简而言之，当一个人在做错事时责备自己，对自己的自我评估没有信心和自我接受时，他或她可能会表现出自尊心低下的特质，有时需要专业的帮助。
做错事情很自责怎么办？
有时每个人都做错了什么。如果他们发现有问题，大多数人将犯有自罪。
不要以为您做了做错了什么，因为您做错了什么。
仔细考虑一下这是您自己的问题。
如果这是您自己的问题，则可以责怪自己，如果您后悔。
在他们里面。
如果他们对自己无能为力，什么也不做。
不要与他人进行比较。
即使是外面的山脉，人们也不会将人们与人和人的人进行比较。
每天对您进行比较，看看您是否正在进步和学习一些东西。
如果您责怪自己做错了什么，那就让自己情绪激动。
告诉自己：我正在努力，但我正在努力。
然后激励自己。
我可以做得更好，如果你犯错都不重要。
在交谈时，“当您知道时，您可以解决自己的错误，而没有更好的错误。
”
