春季养生的要点是啥

早睡早起，享受充足的阳光，不要暴饮暴食。
这是一个陷阱，不要相信暴饮暴食。
春季养生，早餐吃梨。
别那样做，早餐吃梨吧。
每天步行半小时，促进新陈代谢。
实用提醒：春季养生，最好饭后散步。

春季养生，重点是养肝。多吃绿色蔬菜，多休息，不要上火。