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喝四季春茶，这是我从小到大最喜欢的茶。说实话，我对利弊的感受还是很强烈的。
好处，首先，四时春茶富含茶多酚、氨基酸等营养成分，对健康非常有益。记得小时候，家里的长辈经常喝这个，说可以提神醒脑，提高记忆力。确实，我现在的工作压力很大。有时喝了一杯四时泉就感觉精神抖擞。
应该提到缺点。首先，四时春茶性寒，脾胃虚弱的人喝多了可能会感觉不舒服。记得有一次，一个朋友喝多了，胃痛了几天。后来我才知道，她的脾胃不好。
此外，四时春茶的咖啡因含量也不低。晚上喝太多会影响睡眠。我有一个同事，一晚上泡了一杯四季春茶，第二天早上就睁不开眼睛了。
总的来说，四时春茶是比较不错的饮品，但是喝的时候也要注意适量，尤其是对脾胃、睡眠等敏感的人。我自己没有测试过这个。我记得数据是咖啡因含量在2-4%左右，但我建议你查一下。