怎么样忍住不想她

分手后的第三天，不要每天只发一条信息。
这是一个陷阱，不要相信经常接触的想法。
抗拒一个月也不主动去找。
这是一个陷阱，别相信“她还能照顾我”。
抗拒了三个月，没有提及她的名字。
这是一个陷阱，不要相信“她可能还不知道”。
抗拒半年，不提你的回忆。
这是一个陷阱，不要相信“她不一定能解开”。
保留它一年，再也不会梦想它了。
不信就别做，时间是最好的疗伤良药。

分手三个月后，我继续每天晚上冥想10分钟，专注于呼吸，效果显着。