睡眠仪有用吗会不会有副作用

去年夏天，当我在海滩度假时，我没有睡个好觉，所以我尝试了睡眠设备。使用一周左右后，我发现我的睡眠质量确实有所改善。每天早上我都能自然醒来，不用闹钟。但话又说回来，用了一个月后，白天感觉有点困，皮肤也有点干。等等，还有一件事。突然我的脑海里闪过一个念头，那时我也才知道我的手机充电速度也变慢了。不知道是否是睡眠设备的无线充电功能导致的。因此，睡眠设备是有用的，但也有副作用，这取决于个人的身体和使用习惯。