正常bmi是多少

2023年我朋友去体检，医生说她的BMI是22，医生说这个在正常范围内。这取决于你，但一般来说，正常成年人的 BMI 在 18.5 到 24.9 之间就被认为是健康的。当然，每个人的情况不同，具体数值要根据个人体质、身高体重来确定。
我只是在想另一件事。 BMI只是体重的指标，并不能完全代表健康状况。

老实说，我以前从未考虑过这个BMI。不过，从我多年来在问答论坛的经验来看，一般来说，正常的BMI范围是18.5到24.9。这是2000年成立的世界卫生组织（WHO）给出的标准。不过，这个标准并不是一成不变的，不同国家和地区可能会略有差异。比如，我国2016年发布的《中国成年人超重肥胖防治指南》中，男性正常BMI上限为28，女性为27。说起来，BMI其实是身体胖瘦的一个指标。它被很多人使用并且每个人都同意它。