干嚼枸杞多久见效

你好，我记得有一次去爬山，一路上感觉口渴。路边有人卖枸杞，我就买了一些，嚼着解渴。当时我就想，这枸杞可能是我的养生神器。咀嚼一会儿后，你会感觉到身体变暖。但我只嚼了三粒药，感觉就像在嚼空气。我没有感觉到身体有任何变化。我以为是我太弱了，但是没用。然而，通过这次经历，我想知道我需要咀嚼“枸杞”多久才能感受到效果。也许我应该尝试一下。等等，还有一件事。突然我想到：“如果和其他食物一起吃，效果会更好吗？”哈哈，健康之路还很长。

枸杞一周就可以看到效果，继续吃效果更好。