我怎么才能不想他

不想他？直接点，转移注意力，找点事儿做。 忙起来，分散精力，效果快。 运动一下，累得不想多想。 看个电影，让自己开心开心。 聊聊天，和朋友吐吐槽。

2022年，那个城市，我买了一堆书，一本本翻，心里空空的，我想，我得找个方法，我得摆脱，摆脱那个他，那个让我夜不能寐的他。我去跑步，一圈又一圈，汗水湿透了我的背，可我还是想他，我还是控制不住，我后来才反应过来，可能我偏激了。我试着写日记，把所有的情绪都写下来，一笔一划，像是刻在我心上，可我还是想他，我还是控制不住，我告诉自己，我得慢慢来，我得学会放下。我花了很多钱，去了很多地方，看了很多风景，可我还是想他，我还是控制不住，我当时的也懵，我不知道该怎么办。