养生茶饮配方大全冬季

养生茶饮配方大全，冬季必备！
1. 桂花红糖茶：桂花3克，红糖适量，泡水喝，暖身又养颜。 2. 陈皮生姜茶：陈皮5克，生姜3片，泡水喝，驱寒暖胃。 3. 红枣枸杞茶：红枣5颗，枸杞10克，泡水喝，补血养肝。 4. 薰衣草柠檬茶：薰衣草3克，柠檬1片，泡水喝，助眠放松。 5. 玫瑰花茶：玫瑰花5克，泡水喝，美容养颜。 6. 桂圆红枣茶：桂圆5颗，红枣3颗，泡水喝，补气养血。 7. 柠檬蜂蜜茶：柠檬1片，蜂蜜适量，泡水喝，排毒养颜。 8. 菊花茶：菊花5克，泡水喝，清热解毒，明目。 9. 桂花红枣枸杞茶：桂花3克，红枣5颗，枸杞10克，泡水喝，全面养生。 10. 薄荷茶：薄荷叶3克，泡水喝，提神醒脑，驱热。
记得，适量饮用，养生又健康！你自己看，哪个适合你？