鸡蛋热量多少千焦

上周，我在超市的一包鸡蛋包装上看到，每100克鸡蛋的热量约为155千焦耳。 2023年，我的朋友正在减肥，他告诉了我这个数字。不过，每个人的情况不同，烹饪方法也会影响热量。总之，鸡蛋不是高热量食物。我只是想到了别的事情，你可以看出来。