春季养生小常识顺口溜

春天来了，要注意身体健康。 早起晚睡，避免感冒。 吃清淡的食物，多吃蔬菜。 适度运动，放松肌肉和骨骼。 春季覆盖，秋季冷冻，保护您的健康。 心情愉快，远离一切疾病。