这个问题有点难回答。就我个人而言，我认为最好的时机取决于正在发生的事情。
例如，上周一位顾客问我们，“什么时候锻炼最好？”只能说早晚空气普遍比较新鲜，阳光也不太刺眼，适合锻炼身体。不过，有些人晚上锻炼后会感觉更有活力，这没关系。关键是找到一天中您最舒服的时间。
还有，比如我工作或者学习的时候，我个人感觉早上起床后的一段时间内头脑是清醒的，学习效率很高。不过，有些朋友晚上学习效率更高，所以这个“最佳时间”就看你了。我还在思考这个问题。每个人的生物钟和生活方式都不同。其实没有统一的标准。
嘿，让我问一下“最好的时光”是什么意思？比如工作学习时间或者吃饭睡觉时间？不同的事情，最好的时机可能是不同的。上次有客户问我什么时候是去我踩过的峡谷旅行的最佳时间。我没有想清楚，就给她建议了一个季节。回来后他说天气不好，可惜了。因此，有必要对这个“最佳时机”进行详细分析。无论如何，这取决于你。我还在想这个哈哈