上周，一位客户问我如何找到工作与生活的平衡并节省时间。我遇到的陷阱是，过去我总是最大限度地计划自己的时间，所以效率较低。我尝试了几种方法，它们似乎非常有用。
例如，2023年，当我在上海的一家购物中心工作时，我了解到，如果我提前计划好当天的工作并在早上先处理最重要的任务，我的效率可以大大提高。再比如，利用手机上的番茄工作法，专注工作25分钟，然后休息5分钟，也可以提高你的效率。
但是在节约时间的同时，也要注意劳逸结合。不能一味追求效率。如果你的身体感到疲劳，你失去的会比你得到的更多。无论如何，这取决于你。我认为最重要的是找到适合自己的节奏。我还在思考这个问题，看看有没有更好的办法。